Aggiornamenti sondaggio " qual'è il vero segreto del benessere?"

finalmente sono riuscita a raccogliere altri pareri in giro per l'Italia...

ecco altre nuove opinioni:-) buona lettura!!!

Bè, il segreto può essere la serenità che posso avere conciliando lavoro, vita privata, amici e sport...

se tutto al punto giusto ti da soddisfazione, ti da la voglia di andare avanti, di affrontare il giorno successivo e quello dopo ancora...

serenità!

-Davide-

Il vero segreto?

A parere mio il vero benessere si raggiunge solamente quando si è in pace con se stessi quando noo ci si pente delle proprie azioni e quando non ci si sente aposto con la coscienza.

Non c'è benessere se c'è qualcosa in mente che ci turba o ci assilla.

-Alessia-

come dicevano gli antichi...mente sana in corpo sano.

-Alberto-

il vero segreto è stare bene con me stessa, sentirmi realizzata nel lavoro, come donna, aver accanto le persone che amo, i legami più forti e i gesti più piccoli.

-Elisa-

Fare l'amore tutte le sere.

-Martina-

Fermare la mente, seguire il cuore e vivere il presente.

-Francesca-

Per me il segreto è il raggiungimento da parte di ciascun individuo di un equilibrio psico-fisico ideale che consenta di vivere al meglio la propria vita nel bene e nel male.

-Arianna-

Per me il benessere è la mia famiglia.

-Donatella-

Cogliere la bellezza di un attimo.

-Barbara-

Mangiare schifezze e non ingrassare di un etto.

-Sandra-

Piacersi e lottare per se stessi.

-Valeria-

Essere in armonia con il proprio corpo.

-Mara-

Secondo me la ricerca della stabilità interiore. Ti permette di sorridere, di guardare la vita in ottica positiva e trasmettere serenità alle persone a te vicine.

-Alberto-

La buona salute e un radioso stato di benessere interiore in cui il corpo coopera con la mente con buona volontà e gioia.

-Massimiliano-

Bè, per quanto mi riguarda stare bene significa avere una vita tranquilla, senza preoccupazioni o angosce, fare in modo di evitare litigi con le persone a cui vuoi bene e nel caso succeda, fare di tutto per rimettere le cose a posto.

Altre volte penso che il benessere sia il poter avere uno spazio tutto tuo dove puoi starci come vuoi, soprattutto se ti va di staccare un po e stare solo.

-Lorenzo-

Sentire molteplici odori e fragranze che ti fanno staccare la mente...

lasciarsi trasportare senza avere pensieri.

-Marilena-

Benessere è vivere senza condizionamenti e senza paure... ascoltare solo la voce dell'anima.

-Chiara-

Una sensazione di libertà in armonia con se stessi e con gli altri.

-Margherita-

Bè, è difficile rispondere a questa domanda solo da psicologa, non c'è manuale che possa dare una risposta ma per come la penso io credo che il benessere generale di tutti possa partire da un'approfondita conoscenza di se stessi.

-Paola-

Mio figlio!

-Mariachiara-

Avere tanti soldi!

-Grazia-

credo che il segreto sia l'equilibrio interiore e la capacità di apprezzare tutte le piccole e grani gioie e bellezze che la vita offre ogni giorno.

-Valeria-

Vivere alla giornata

-Luca-

Stare bene con me stessa e con gli altri.

-Anny-

Avere tempo per vivere.

-Viviana-

Quando sono felice e non sono malata, e che chi mi circonda sta bene.

-Sara-

Secondo me è affrontare con leggerezza ed ironia le cose e cercare ogni giorno di fare almeno per dieci minuti qualcosa che ci piaccia davvero o ci faccia sorridere perchè il benessere parte dalla testa.

-Laura-

Salute e volersi bene.

-Rina-

Tranquillità interiore... è il massimo!

-Giusy-

Benessere è vivere una vita in cui rispetti il tuo corpo esprimi le tue emozioni e pensi pensieri di qualità.

-Nadia-

Il relax con la mente libera.

-Dolores-

L'ottimismo!!!

-Angela-

La serenità interiore!

-Irene-

Dormire bene per poi svegliarsi con il sorriso.

-Paola-

Il segreto del benessere per me è stare bene con se stessi e cercare ogni giorno di migliorare e accettare le persone e gli eventi che arrivano.

-Elvira-

Fare ciò che mi piace.

-Virginia-

Per me il benessere arriverà presto... guardare la tv sul divano nella mia futura casa, con il mio ragazzo e il mio futuro cane, in totale relax dopo una giornata impegnativa.

-Francesca-

Sembra una domanda semplice, in realtà mi vengono in mente molte cose...

se però penso alla più importante, per me il vero segreto è avere vicino le persone che mi vogliono bene. Lo so sono una romanticona.

-Manuela-

Contrassegno questa domanda come spam... in questo momento non saprei.

-Mario-

Il segreto è “ sentirsi arrivati”.

-Sara-

Il segreto è mangiare.

-Katia-

Non avere troppe battaglie con se stessi.

-Giovanna-

Il segreto è imparare a dire “vaffanculo” quando qualcosa ( dal capo ufficio, al ragazzo o perfino all'amante) ci da il tormento.

-Sabrina-

Per me il segreto è non cercare di dare sempre una spiegazione logica o razionale alle cose della vita, ma pensare che a volte qualcosa accade semplicemente perchè doveva andare così.

-Barbara-

Quando ti senti completamente in armonia con te stesso, con l'universo.

Dovunque vai, dovunque sei con chiunque sei ti senti totalmente gioia ...o è demenza senile?

-Patrizia-

Coltivare lo spirito e riflettere sulla realtà senza trascurare il corpo. Avere fede.

-Mariangela-

Sicuramente il fatto religioso... cioè il sapere di essere amato!

-Don Alberto-

Star bene con se stessi credo sia la base di partenza per la felicità.

-Alberto-

Il bene verso se stessi, secondo me. Quello che sentiamo dentro di riflesso lo facciamo apparire fuori.

-Anita-

Voler bene a se stessi.

-Lorella-

Sentirsi se stessi in ogni occasione.

-Gabriella-

E' avere un'immagine positiva di me stessa!

Per me è questa fin da piccola.

-Giancarla-

Il segreto è la serenità interiore; sentirsi in pace con se stessi e con le persone che ti circondano.

-Giovanna-

E' stare bene sia nell'animo che fisicamente, perchè i due dipendono dipendono l'uno dall'altro.

-Assunta-

L'equilibrio.

-Claudia-

Essere felici con se stessi.

-Debora-

il segreto è saper ridere di se stessi.

-Loretta-

Il mio benessere deriva da un equilibrio psicofisico...

allo sport e alla buona alimentazione bisogna aggiungere il benessere interiore che nel mio caso deriva dall'aiutare le persone e rendere felici gli altri.

-Elena-

benessere=star bene

equilibrio mentale, emotivo, sociale, spirituale e fisico.

-Helen-

Se uno dorme poco e male di sicuro non ha il benessere quindi il segreto è dormire.

-Nicolò-

Lo stato di benessere è una meta a cui tendere.

Qualche volta si ha la fortuna di sostarci per un po'.

Ci vuole autostima, salute psicofisica e serenità con se stessi e con gli altri.

Ma forse il vero segreto sta nell'accattare la vita così per come ti arriva.

-Ilaria-

Apprezzare ogni piccolo momento di felicità per darmi sempre nuove motivazioni.

-Andrea-

Venire a contatto il più possibile con l'arte in ogni sua forma, pensare positivo sempre, e cospargersi di olio di karitè ogni sera dopo la doccia fatta con bagnoschiuma totally organic of course.

-Daniela-

Il vero segreto è amarsi.

Questa parola racchiude tutto ( conoscersi, accettarsi, rispettarsi ecc.)

sembra banale in realtà è difficile... io almeno ci sto provando.

-Fiorella-

Benessere?

Riuscire a scendere dalla giostra della quotidianità e cercare di ritagliarsi qualche momento per affrontare in modo migliore e più sereno la vita, vivendo meglio con se stessi.

-Cecilia-

Riuscire a percorrere il proprio sentiero di vita, crescendo e mantenendo nel tempo una buona capacità di ascolto e di equilibrio interiore e di relazione con il mondo esterno.

-Stefania-

La calma; che è ben diversa da meditazione e relax.

Quella quiete interiore che ti fa dilatare i tempi anche quando tutto corre veloce, e ti permette di stare sereno sapendo che le tempeste della vita passano.

La sola meditazione non basta, è uno stato d'essere.

-Francesca-

Saper valorizzare le piccole cose di tutti i giorni.

-Giancarla-