- Pediluvi Caldi. Utili in caso di malattie da raffreddamento, reumatismi, dolori ecc. L'acqua dovrà avere una temperatura tra i 35 e 42 °C, con durata media di immersione tra i 5 e i 15 minuti.
- Pediluvi Freddi. Effettuati con acqua tra i 15 e i 20 °C, sono l'ideale in caso di stanchezza degli arti inferiori, gonfiori, problemi circolatori ecc. Questi avranno una durata che varia dai 30 secondi ai 2 minuti.
- Maniluvi. Hanno praticamente lo stesso tipo di applicazione e di durata dei pediluvi.
PEDILUVIO ALLO ZENZERO
Preparare una ciotola con acqua calda ed immergervi i piedi, una volta immersi aggiungere 4 cucchiai di zenzero in polvere.
Questa radice ha proprietà riattivanti e stimolanti la circolazione sanguigna.
Utile per chi pratica un lavoro sedentario.
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