tour delle emozioni...

I primi exit-poll del sondaggio 
"qual'è il vero segreto del benessere?"

Il benessere per me è il risultato di un equilibrio psicofisico.

-Beatrice

Il segreto è essere in pace con me stesso.

-Carlo

...aiuto... credo che il segreto sia nel modo in cui mi pongo nei confronti della vita, se mi pongo con pessimismo, trovare il benessere mi diventa dura. Sto cercando di liberarmi da tutte le cose che non mi fanno stare bene, ma questa è solo una premessa, dopo di che il benessere è tutta una serie di cose un massaggio una giornata alle terme ecc...

-Cinzia

Benessere è desiderare qualcosa ma nel frattempo essere felici come se già ce l'avessimo.

-Francesca

Ti do una risposta che io faccio ancora un po' fatica ad accettare ma penso che sia il vero segreto del benessere; leggersi dentro e apprezzarsi per quello che si è...senza aver paura!

-Chiara

Volersi bene e stare in pace con me stesso.

-Enzo

Il segreto è stare bene con me stessa, viaggiare e fare l'amore.

-Silvia di Acqui terme

Per me il segreto è sentirsi bene con se stessi, essere rilassati e sentirsi bene con il proprio corpo e con la propria mente.

-Isabella

il segreto è vedere il bicchiere sempre mezzo pieno e essere liberi di decidere “cosa e chi” versare nel bicchiere. Stare bene con se stessi per sentirsi bene anche difronte agli altri...

-Mariagrazia

Per me il segreto è pensare in grande, non darmi limiti, fare soltanto cosa mi rende felice( se questo non comporta del male a nessuno), non accontentarsi e raggiungere ciò che mi sono prefissata in modo sereno e essere circondata dalle persone che amo.

Amore e gratitudine sempre!

-Gennifer

Un abbraccio appena svegli e ogni sera prima di andare a letto.

-Giulia

Il vero segreto è star bene con me stessa e con l'Io più profondo.

Se siamo in conflitto con noi stessi è impossibile star bene con il resto del mondo.

-Germana

Star bene con se stessi e farsi coccolare.

-Alessandra

Sto imparando a conoscermi meglio e quindi sto anche meglio con chi mi circonda.

-Allegra

Dunque...

quando prima avevo una famiglia pensavo di stare bene e di avere tutto, ora che sono in una situazione un po' difficile, dove praticamente non ho più nulla, mi sono resa conto che non sono le cose materiali che mi facevano star bene, ma più le cose umane, come una parola, un sorriso e soprattutto saper di contare su qualcuno... penso quindi che il segreto del benessere siano i “rapporti umani”.

-Stefania

Il segreto è il relax... quando spegni la mente e navighi nella tranquillità

-Daniela

Il mio segreto è avere accanto le persone giuste che ti sappiano ascoltare capire e aiutare.

-Guido

Aver cura delle proprie passioni e della propria persona, migliorarsi in continuazione.

-Stefania

Il vero segreto del benessere è prendersi cura del proprio corpo seguendo esigenze e richieste, non quelle della mente, e se condivise con una persona speciale ancora meglio.

-Luca

Il segreto è la felicità, quando sei felice ne giova mente e corpo.

-Francesco

Star bene con se stessi accettarsi sia fisicamente che emotivamente, così proprio come si è.

-Valentina

La risposta è facile; il segreto del benessere è la possibilità di staccare la spina, dimenticarsi per un po' di essere mamma, moglie, lavoratrice e concentrarsi solo su se stesse.

-Raffaella

Il segreto del benessere è cercare di fare ciò che ti senti...ovviamente c'è anche tutto il discorso di cercare di vivere sano perché se vivi sregolato poi non avrai più benessere ma malessere. Il vero segreto quindi penso sia l'equilibrio tra cuore(emozioni) e cervello ( razionalità).

-Luca

Trovare l'equilibrio e essere positiva, questa è la mia forza e mi ha sempre aiutata ad andare avanti.

-Anna

Il benessere è la casa e la famiglia e quando è tutto grigio riesci comunque a vedere il sole.

-Manuela

La felicità e il tempo.

-Mariachiara

Tuffarmi in piscina e liberarmi la mente da ogni pensiero negativo.

Il segreto del mio benessere è che nessuno mi “rompa le scatole”. La pace con me stesso.

-Gianni

Felicità e pace con me stessa.

-Daniela